お気楽ユニバースの自己成長・思考の整理

このテーマでは、自己成長を
一つの正解にまとめることはしません。

自己成長の考え方や判断ごとに、
どのような前提や構造を持っているのかを
個別に観測しています。

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自己成長という言葉は、
前向きで、
分かりやすく、
少し重たい響きを持っています。

成長しなければ。
変わらなければ。
今のままでは足りない。

そうした前提が、
無意識のうちに
含まれてしまうこともあります。

ここでは、
その前提を一度外したところから
扱います。

成長は「目指すもの」とは限らない

自己成長は、
目標として設定されることが
多いテーマです。

しかし実際には、
成長しようとした結果ではなく、
生活や状況の変化の中で
結果として起きることもあります。

意識的に目指す場合もあれば、
後から振り返って
そう見える場合もあります。

自己成長は、
常に意図されたものではありません。

思考や理解は、状況によって変わる

自分の考え方や捉え方は、
固定されたものではありません。

環境。
役割。
関係性。

それらが変われば、
同じ出来事でも
受け取り方は変わります。

自己成長は、
「変わらない自分」を
見つける作業というより、
変わり続ける前提で
自分を扱う視点に近いものです。

整理は、答えを出すためではない

思考を整理するというと、
答えを出すことや、
迷いをなくすことを
想像しがちです。

ここで扱う整理は、
そうした目的を
必ずしも持ちません。

今、何が起きているのか。
どんな前提で反応しているのか。

それを
観測できる状態を
つくることが目的です。

分かろうとしすぎない余地を残す

自己理解や思考整理を進めると、
分からない部分が
増えることがあります。

それは、
失敗や停滞ではありません。

分からないまま
置いておくことができる範囲が
広がった結果とも言えます。

すべてを理解しきらないことも、
一つの扱い方です。

外に出すことで見えることもある

思考や感覚は、
頭の中にあるだけでは
把握しきれないことがあります。

書く。
作る。
残す。

外に出すことで、
距離が生まれ、
初めて観測できることもあります。

自己成長は、
内省だけで完結するものではありません。

このテーマをどう扱うか

ここでは、
成長の方法や、
正しい考え方は扱いません。

自己成長・思考の整理を、
良くなるための手段ではなく、
自分を扱いやすくするための構造
として捉えています。

変わることを目的にせず、
変わりうる前提で
今を整理するための
置き場です。